提到「肝病」，便想到甲、乙、丙型肝炎，還有肝硬化及肝癌等難以痊瘉之症。小董今天想談談「帶菌者」，即潛伏體內的乙型肝炎帶菌者的前路，該如何正確面對便可預防肝纖維化，甚至演變成癌症。
肝臟沒有痛覺，故早期病變並不容易察覺，超聲波及血液檢查肝功能是主要的監測結果，若發現肝酵素異常，不幸成為「乙肝帶菌者」，警報已經大聲響起！別把這預報擱置不理，待上十年八載後發病了（乙肝帶菌者成為肝癌高達五成，比肝硬化的機率更高！），眾人皆知肝癌的威力如何之大，確診後的生存期短，痛苦大，生存質量差，必須正視保養肝臟，否則後悔莫及！
凌晨一點至三點即丑時，血液運行至肝臟，如這時段繁忙的您還在打機、追劇，肝臟便不能得到足夠休息，長期「叉不足電」最後便會報銷！故此，晚上十二點前進入睡眠狀態是乙肝帶菌者的一大關鍵！其他如適當運動、少吃肥膩、不煙不酒等對都市人來說都是廢話，小董便省了！
保肝湯水或茶飲是第二關鍵：有機洛神花茶、野生小黑木耳、長白山野生靈芝泡水代茶都能發揮高效保肝功能，對患者有極佳護肝作用！另外，「珍菌姜黃湯」是近年小董配出的一份黃金比例藥膳湯方，臨牀上有效控制多位患上肝病患者，願分享：松茸菇三十克、黑虎掌菇二十克、雲芝九克、舞茸菇十二克、反柄紫靈芝十五克、姜黃九克、蜜棗二粒，可加入適量肉類，十碗水煲七十五分鐘，約剩六碗湯，分三天飲，早晚各一碗。保健者每兩星期一次，乙肝帶菌者每星期一次，肝病已發病則每星期兩次！
很多人是乙型肝炎帶菌者，由於沒有即時症候或不適，於是便把它丟在腦後，甚至完全忘記，不當一回事。然而，乙肝帶菌者的肝功能血檢會出現異常，肝酵素升高，甚至出現肝脾腫大或蜘蛛痣等，到了某一天，可遠亦可近，肝硬化、肝癌在體內起革命，那時便太遲了！故此，乙肝帶菌者必須從今天開始，立定心志，務必照顧好您們的肝臟，減低肝癌風險。
到底此病是怎樣形成的呢？母嬰在懷孕期間是這病毒傳播的重要途徑；微量的血液傳播如：拔牙、注射、修手甲、腳甲、紋身、紋眉等均是其中一個途徑；家庭中的密切接觸，如沒用公筷同枱吃飯，可通過飯餸中的唾液傳播。
中醫藥保健可延緩乙肝病人肝硬化的發生，食療亦有效：
1.蛹蟲草十二克，雲芝九克，猴頭菇二十五克，白背木耳十二克，紅棗十五克煲烏雞湯。
2.草決明十克，虎扙六克，無花果兩粒煲水四十五分鐘。
3.青藏高原「黑杞子」焗水，日飲四杯。
4.長白山正宗野生靈芝焗水，日飲四杯。
以上這些是小董經驗之方，並非從其他書抄襲出來，持之以恒必有收穫，如找不到上述材料，可電郵給我查詢，需知道肝臟是人體一大臟器，負責的工作不少，最重要的是解毒和造血，若然受病毒傷害，有可能失去功能，造成肝衰竭，別再猶豫，無論是否乙肝帶菌，也可每星期服用一至兩次上述任何一食療，遠離肝病。
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