1962年,五十六歲的溥儀與三十七歲的護士李淑賢結為夫妻。李淑賢在其回憶錄《溥儀與我》中,稱:「溥儀每日三餐後都需進大山楂丸,日日如此,從不間斷。」除了大山楂丸之外,自古以來,山楂常被醫家用以消肉積,降脂降壓。
山楂防癌防老
如今,「三高」問題(高血壓、高血脂、高血糖)成為現代人的「隱形殺手」,而山楂可以有效降血壓、降血脂,能有效降低心腦血管疾病的發病率。此外,常食肉者或肥胖者,可在用完餐適當休息之後,堅持散步,再配合飲一杯山楂水,即可刮油去脂,保持身體健康,詳情如下。
山楂就是有名的「果子藥」,又稱紅果、山裏紅、胭脂果等。中醫指出,山楂味酸甘、性微溫,歸脾、胃、肝經,具消食化積健胃之功效,眾所周知。《本草綱目》載:「(山楂)化飲食,消肉積、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹」,具有明顯的消食健胃、化瘀行滯的功效。
現代藥理學指出,山楂含山楂酸、酒石酸、檸檬酸、水解酯酶、蛋白質等,可促進脂肪分解,幫助消化;還富含膳食纖維,是腸道「清道夫」,能促進腸道蠕動和消化腺的分泌,有利於食物的消化和廢物的排洩。
山楂四功效
現代醫學發現山楂含一種叫「牡荊素」化合物,具有抗癌作用,能防治消化道癌症。山楂還有抑制人腦中「單胺氧化酶」的作用,該酶是促使衰老的活性成分,於四十至五十歲後,在人體內含量急劇升高,故山楂可延緩衰老。山楂除上述功效之外,還有以下四大作用:
一、中醫經典《黃帝內經》中已有山楂能夠降血脂的相關記載。現代藥理更證明其具有強心、降血壓、降血脂的作用。
二、山楂中含有三萜類烯酸和黃酮類,這兩種物質可加強和調節心肌作用,有助於增大心室運動的振幅,軟化與擴張血管、增加冠狀動脈血流量的作用,能有效防治冠心病、高血壓病、血脂高症和腦血管病等。
三、富含鈣、鐵等多種礦物質和蛋白質,起到維護人體生理機能的作用,有利於穩定和調節血壓。
四、山楂中所含果膠,有降低膽固醇和血糖、預防膽結石的功效。
山楂食用七訣
山楂雖是藥食兩用佳品,但食用時注意:一、脾胃虛弱者慎服,特別是患胃病的人不宜服用;二、孕婦禁食,山楂能活血化瘀、調節月經、收縮子宮,孕婦食用可能誘發流產;三、空腹不宜食用;四、糖尿病患者不宜食用;五、服用補氣藥(如人參)者忌食;六、山楂中的酸性物質會腐蝕牙齒,食後宜潄口,特別是換牙期兒童;七、生山楂不宜多食,對胃產生一定刺激,食過量易得胃石症。
山楂食用方法極其簡單,可在藥店買泡茶用的山楂乾,稍過水洗洗後,用熱水泡或煮十五分鐘後便可飲用,每次十片左右即可。若要長期飲用,宜先諮詢醫生,確認自己體質是否適合。溥儀在任偽滿洲國皇帝期間,通常十一二點吃早飯,下午六七點,甚至晚上十點才吃晚飯。這種不良生活習慣對其腸胃也有嚴重影響,以致晚年不得不借助大山楂來消食化滯。
作者專研宮廷秘方
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