大家喜歡焗桑拿，浸溫泉嗎？香港人壓力大，由早忙到晚，卻又可憐兮兮地連一個 hea 的地方也沒有。大家焗桑拿，可能是樓下 clubhouse 那可坐 4 個人的桑拿房，或是 gym 入個那個可以坐2個人的 steam room 吧！週末時間夠，大家可能會到深圳的水療按摩中心，可是又周車勞頓，又擔心衛生，結果比未去前更累！但事實上，焗一身汗對皮膚是好的，就排毒嘛！韓國人在這方面是很懂享受的，男男女女都會去蒸汽房（찜질방- Jjim Jil Bang），休息半天甚至一整天，由頭美容到腳才離開。
筆者愛去的蒸汽房入口一角，一共三層，很舒服。
筆者也愛焗桑拿、溫泉，在韓國我可是蒸汽房的常客。天熱要去，無事做要去，天冷更加要去！蒸汽房入面有不同溫度的水療、汗蒸幕、黃土房、炭房。不僅如此，還可以做 facial、按摩、全身去死皮，真正的美麗日記。
筆者喜歡去女性專用的蒸汽房，貪圖在休息室，穿起袍子就可走來走去，全是女的不用擔心休息太放鬆時走光或要遮遮掩掩。進去後會有條鎖匙手環戴上，所有消費都用它。可能一開始香港人會有點不習慣，因為一進更衣室，大家都脫掉衣服赤裸裸的走來走去，毛巾也不圍上。走進澡堂，洗好澡後，可以到不同溫度的湯做水療。女朋友貞敏皮膚彈性特好，35 歲的她看上去真的只有 26 歲，記得7、8年前第一次和她去蒸汽房，她教筆者先浸熱湯，再到冷湯（真的很冷），再到熱湯，皮膚這樣循環會很富彈性。筆者不考究，一於她教的照做，所以這些年來習慣一直無改變！筆者會帶備浴帽和 hair treatment，一邊泡湯一邊做髮膜。
Locker 鎖匙手環，所有消費都用它。
湯種通常有綠茶湯，就是美白、放鬆，池邊有掣按下可以有水療按摩呢！另外通常會有兩至三個獨立位置，就是按摩位置，按下掣便會全身水療按摩，這些位置通常有大媽在佔著，要看準時機去搶！（哈哈~~）如大型一點的蒸汽房，會有海水湯，聽媽媽說海水可殺菌，如大家皮膚一般，例如背上有粒粒便應泡一下，令皮膚上的細菌死掉！
不同的湯。（筆者不能在澡堂拍照，顯示不了真實情況呢！）
泡湯前可以先到澡堂有床的一邊排隊，準備做全身去死皮，很多時要追加費用。由於通常只有兩張床，排隊後差不多時間會叫你的手環號碼。只穿上內衣褲的「阿珠媽」會用去死皮手套，幫你上下全身擦擦擦，筆者每次都感到自己像豬肉一般給人搓來搓去，「阿珠媽」手勢超純熟，大約 30 分鐘後便會「光潔如新」！
篇幅有限，今次先說到在蒸汽房的第一個半小時做的事，下次會教大家在澡堂外的各種美容方法，筆者真的可以一個人在那兒待 12 小時而一點也不悶，因為忙著扮靚呀，所以煎先生不能一起去，男士在休息室睡了一覺，女生們才剛剛開始那去死皮的 task……
其實去蒸汽房，最主要的戲肉就是汗蒸幕 (한증막)，今個星期手記就要教大家真正 enjoy 汗蒸幕的竅門！
藍色的是甜米水~~~
把身體的死皮擦乾淨後，穿上通常是橙色的袍或 T-shirt 短褲，便可大模斯樣的走出去。筆者喜歡女性專用的，就是因為袍內不喜歡穿內衣褲，也不喜歡穿上那無線條的寬鬆套裝在男人面前晃來晃去（加上素顏…），去 relax 嘛，還要想著走光了沒有太煩了！筆者喜歡無拘無束，建議大家如不是拍拖去的話，就和女朋友們去好了！
筆者的甜米水和雞蛋。
好！一切就緒就走出澡堂，這時候大家應該有點肚餓，可以到小食部買一杯冰米水和兩隻汗蒸幕內蒸熟的雞蛋，加起來大約 30港元 不到，如很肚餓的就買個杯麵，但不要吃過飽呀。然後找個地方坐下，是時候入鄉隨俗，摺一個羊咩頭巾了！蒸氣房都會給大家兩條毛巾，大家可以根據以下摺法，做一個羊咩咩頭。
首先平鋪毛巾。
摺成長條形。
從兩邊一直捲捲捲 直至合自己的頭形為止。
然後就可以戴上！（如給小孩用又可以用細條一點的毛巾）
在蒸氣房內有不同的桑拿，大家可以先到汗蒸幕蒸一下。進去前先在門前拿一塊墊，是在入面墊在地上坐的。門口通常很小，彎下身才可以進去，一進去便會有草藥味，因那是艾草的味道呀！艾草一直在蒸著，這藥用價值可高了，可降血壓，排出身體老廢棄物，去寒濕等，韓國人經常有事無事都去蒸一蒸，身體和皮膚比我們好是有原因的！大家都在幕內脫光上衣，把中間的漏斗倒轉，計一下時，汗大約 5 分鐘內便流出！筆者大約會逗留 15 分鐘左右，太熱便要走一走出外面休息一下，否則會暈倒呢！
門口有墊準備好，門很小要彎腰。
除了這汗蒸幕，還有其他不同的美容房。其中筆者喜愛的是黃土房，睡在一粒粒的黃土上，味道又很原始，也沒有汗蒸幕這樣高溫，可以在入面睡上半小時呢！同樣也是平衡生理，排出有害物質，出來的時候一身鬆！
有些蒸氣房有冰房，就是入面全是冰，朋友教我要走一走入去冰，就是毛孔收細的道理。筆者總不喜歡太 extreme 的一冷一熱，會感冒呀！所以通常沒有跟韓妹朋友去冰自己，反而會努力把汗擦乾，身體倒吸回汗可易病呢！
就這樣躺上半小時。
之後要去一去炭房，對是整個房也是炭！謹記有身孕，心臟病等是不能入這房的。對便秘，身體血液循環，肝炎，胃炎等有也有效用，味道沒有黃土房的味濃，但待在入面很寧靜，真的很舒服。
炭房內部
筆者不喜歡去男女共用的，也不去旅遊區的，太多國內同胞，弄得整個房很嘈吵。韓國朋友賢一住在某處有名蒸氣房在附近，他說從前很好，近年中國遊客太多，入面都是說普通話，也就完全休息不了，現在去也是洗個澡，焗一身汗便趕快離開。聽到朋友這樣投訴，筆者也有點汗顏，也就只可說自己是香港人了。
蒸氣房內還會有 facial，按摩做，焗一身汗後到地板上睡一睡，再做個按摩， 12 小時怎會夠用呢？如跟女朋友一起，談天說地的，24 小時都不夠！通常會 12 小時收費，那天筆者剛渡過了 12 小時，埋單才 200 元港幣，樂上半天！
沒有留言:
張貼留言